गत हप्ताको सोमबार बुद्ध पूर्णिमाको दिन बुद्धलाई सम्झदै म विपश्यनाको अनुभव लेख्दैथिएँ । मेरो फोनमा उमेश प्रधानाङ्गको फोन आयो । एकछिन फोन नम्बर र स्वर
