काठमाडौं । मानिसहरूले तौल घटाउनको लागि धेरै नै मेहनत गर्नुपर्ने हुन्छ । आफ्नो नियमित पछ्याइरहेको जीवनशैली सुधार गने सोच आउने बित्तिकै शुरु गर्ने भनेको शारीरिक
