काठमाडौं । यदि सन्तुलित खानेकुरा खाइएन भने इनर्जी मिल्दैन, जसले कुपोषण हुन्छ । तिर्खा लाग्दा पानी पिइएन भने शरीरमा पानीको कमी हुन्छ । ठीक यसैगरी
