काठमाडौं । स्वास्थ्यका लागि अण्डा पनि फाइदाजनक मानिन्छ । तर यसलाई पनि खाने समयतालिका मिलाइएन भने हानिकारक पनि गर्छ । अण्डा एकदिनमा कति अण्डा खानुपर्छ
